Gesundheit

Gesundheit ist ein wichtiger persönlicher als auch gesellschaftlicher Wert. In der subjektiven Einschätzung der meisten Menschen gewinnt die Gesundheit mit zunehmendem Alter stark an Bedeutung. Offensichtlich ist sich der ältere Mensch mehr bewußt, wie leicht die Gesundheit verloren gehen kann.

Für junge Menschen ist die Gesundheit oft nicht so wichtig. Sie leben unbeschwerter und risikofreudiger. Ihr Körper hat oft noch größere Kompensationsmöglichkeiten gegenüber schädlichen Einflüßen.

Die Förderung und Erhaltung der Gesundheit erfodert erhebliche finanzielle Mittel. Das Gesundheitssystem ist neben der Rente und Arbeitslosenversicherung eine der drei Säulen des Sozialsystem?s.

Voraussetzungen für ein gesundes Leben

• gesunde Nahrung: Obst, Gemüse, Vitamine, Brot etc.
• gesunde natürliche Umwelt: Luft, Wasser, Sonne
• gesicherte geschaffene Umwelt: Kleidung, Unterkunft, Wärme, Schutz vor Gefahren.
• ausreichende körperliche Betätigung an der frischen Luft:Sport,Spiel,Arbeit,
• aktive Sexualität
• Ruhe,Schlaf,Entspannung,keine Hetze z.B. beim Aufstehen am Morgen
• keine extremen Überanstrengungen, keine Überforderungen in Arbeit und Sport

• Sicherheit: Gefühl der Geborgenheit, des Gebrauchtwerdens, Sicherheit der politischen Verhältnisse und der wirtschaftlichen Lage.
• Eine gewisse Spannung ist notwendig, sonst versinkt man in Lethargie.
• Erfolg und Anerkennung: Bestätigung, Arbeitsklima, Kritik und Lob
• Kreativität: schöpferische Betätigung
• Erlebnisse mit Erinnerungswert,
• Selbstachtung: Selbstvertrauen,
• Liebe: zur Frau oder zum Mann, zu Kindern, zur Familie, zum Mitmenschen, Freundlichkeit und Kontaktfähigkeit.

• bei jungen Menschen:
• Unfälle, Selbstmord, Drogen, Alkohol, Trägheit, Unterforderung
• bei älteren Menschen:
• Alterserscheinungen wie Arteriosklerose, Osteoporose, Arthrose, Krebs
• Fettsucht? und seine Folgen
• in unterentwickelten Ländern
• Infektionskrankheit?en, Kriege und Gewalt, Mangelkrankheiten

• Fitness?, Wellness?